Die Tour vorbereiten

Die Tour vorbereiten

Wann losgehen, welche Kondition, welche Ausrüstung: das Wichtigste, um Ihren Trek ganz gelassen zu planen.

Den Trek richtig vorbereiten

Die Tour du Mont-Blanc vorzubereiten bedeutet, jede Etappe vorauszuplanen: körperliche Fitness, Route, Hütten, Ausrüstung und Wetter. Eine gute Organisation ermöglicht es, diesen 170 km langen Trek zwischen Frankreich, Italien und der Schweiz in vollen Zügen zu genießen und böse Überraschungen zu vermeiden.

Manche Gebiete gelten als „Funkloch“, das heißt ohne Mobilfunknetz.

Funklöcher: Vom Pont Romain (Les Contamines) bis zum Col de la Seigne über das Vallée des Chapieux und den Abstieg bis zum Lac Combal.

Den Trek richtig vorbereiten
Passen Sie Ihr Tempo Ihrer Erfahrung an

Welche Kondition braucht man für die TMB?

Die Tour du Mont-Blanc ist für viele Wanderer zugänglich, sofern sie gut vorbereitet sind. Sie erfordert keine technischen Fähigkeiten, aber gute Bergerfahrung, Ausdauer und die Fähigkeit, mehrere Tage hintereinander mit Höhenunterschieden und etwas Gewicht auf den Schultern zu wandern. Entscheidend ist, das eigene Tempo anzupassen: Ein erster Trek wird anders vorbereitet als ein sportliches Ziel.

Welche Kondition braucht man für die TMB?
Jedem seine TMB

Wie viele Tage einplanen?

Die TMB wird üblicherweise in 7 bis 12 Tagen gegangen, je nach Tempo und Kondition.

Sportlich: 7 Tage

Sportlich: 7 Tage

Für erfahrene Wanderer, die gern viele Kilometer am Tag zurücklegen. Die Etappen sind lang, das Tempo hoch, doch das Gefühl, die TMB in einer Woche geschafft zu haben, ist unvergleichlich. Setzt eine ausgezeichnete Kondition und echte Erfahrung im alpinen Wandern voraus.

Ausgewogen: 9–10 Tage

Ausgewogen: 9–10 Tage

Die beliebteste Variante. Etappen von 15 bis 20 km pro Tag, ein angenehmes Tempo, das Zeit lässt, die Landschaft zu genießen, am Pass durchzuatmen und abends die Atmosphäre in den Hütten zu erleben. Ideal für geübte Wanderer, die die Tour ohne Eile genießen möchten.

Genießerisch: 11 - 12 Tage

Genießerisch: 11 - 12 Tage

Für alle, die die TMB intensiv erleben möchten, ohne auf die Uhr zu schauen. Kurze Etappen, Zeit zum Beobachten und Fotografieren, um bei einem Panorama zu verweilen oder eine Variante zu erkunden. Der beste Weg, mit Erinnerungen nach Hause zu kommen, die lange bleiben.

Jede Jahreszeit verändert das Erlebnis

Wann losgehen?

Von Mitte Juni bis Mitte September, je nach Schneelage und Öffnung der Hütten. Juli und August bieten die stabilsten Bedingungen für die Tour du Mont-Blanc, während Juni und September mehr Vorausplanung erfordern.

Zu beachten im Juni und September: Die Beschilderung kann lückenhaft und von Schnee bedeckt sein, die Shuttlebusse verkehren nicht immer (prüfen Sie die Fahrpläne im Abschnitt „Zugang, Verkehrsmittel und Bedingungen auf der TMB“). Es ist wichtig, ein GPS oder eine IGN-Karte lesen zu können. Anfang Juni besteht ein reales Risiko von Schnee am Pass und von Furten (die Pässe liegen überwiegend über 2500 Metern Höhe).

In den Bergen ändern sich die Bedingungen auf der TMB schnell. Prüfen Sie vor jeder Etappe das Wetter und den Zustand der Wege, um Ihre Route sicher anzupassen. Siehe: La Chamoniarde.

Die Bedingungen auf der TMB: Informationen ansehen

Ausrüstung: das Wichtigste im Rucksack

Reisen Sie leicht mit passender Ausrüstung:

  • Rucksack 35 bis 45 Liter / maximal 8 bis 12 kg
  • bereits eingelaufene Schuhe
  • wasserdichte Jacke
  • 3-Lagen-System
  • Wanderstöcke
  • Seidenschlafsack

Achtung bei Wetterwechseln: warme und regenfeste Kleidung einpacken, dazu Schuhe mit Vibram®-Sohle und wasserdichter Membran (Gore-tex®).

Ausrüstung: das Wichtigste im Rucksack

Zugang, Verkehrsmittel und Bedingungen auf der TMB

Die Tour du Mont-Blanc ist mit Zug und Bus von Frankreich, der Schweiz und Italien aus erreichbar. Die wichtigsten Ausgangspunkte wie Chamonix, Les Houches, Courmayeur oder Bourg-Saint-Maurice ermöglichen eine einfache Anreise ohne Auto.

Chamonix und Les Houches sind die wichtigsten Zugangspunkte auf der französischen Seite.

Tal von Chamonix: Busse bringen Sie zu den verschiedenen Etappen der Strecke

Zug Martigny / Le Fayet: Martigny / Vallorcine / Chamonix / Les Houches / Saint-Gervais

Les Contamines-Montjoie: Shuttle Zentrum – Notre-Dame de la Gorge

Regionalbus (Y84): Sallanches / Saint-Gervais-les-Bains / Contamines-Montjoie

Les Chapieux: Shuttle Les Chapieux / Villes des Glaciers / Les Lanchettes

Shuttle Les Chapieux / Bourg-Saint-Maurice

Achtung: In den Shuttlebussen sind keine Hunde erlaubt; keine Reservierung im Voraus möglich.

Courmayeur ist von Chamonix aus über den Mont-Blanc-Tunnel leicht zu erreichen. Lokale Busse bedienen anschließend die Täler Val Veny und Val Ferret.

Val Veny: Bus La Visaille / Place Mont-Blanc; kostenloser Shuttle

Val Ferret: Bus Verrand / Place Mont-Blanc / Arp Nouvaz; kostenloser Shuttle

Busverbindung durch den Mont-Blanc-Tunnel möglich:

Bus Chamonix / Courmayeur / Aosta

Der Schweizer Teil der TMB (La Fouly, Champex-Lac) ist gut mit Schweizer Bussen und Zügen erreichbar. Das Netz ist zuverlässig und ermöglicht es, einige Etappen der Strecke leicht anzupassen.

Bus La Fouly / Champex.

Schweizer Züge (SBB CFF)

> Linie Champex - Martigny

Zug Martigny / Le Fayet: Martigny / Vallorcine / Chamonix / Les Houches