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Connaître les temps de marche
Les temps de marche indiqués sur ce site, ainsi que sur le balisage que vous trouverez tout au long du Tour du Mont-Blanc sont des temps de marche effective.
C’est à dire qu’ils ne tiennent pas compte des pauses, ou temps de repas.
Ce sont des temps de marche « moyens » qui peuvent être respectés par toute personne marchant « normalement », étant en bonne santé, et pratiquant la marche régulièrement.
Il est toutefois très important de noter que le poids du sac à dos est un facteur essentiel dans la possibilité – ou non – de respecter ces horaires.
Il appartiendra à chacun de s’estimer par rapport aux critères habituellement reconnus comme base de calcul, et d’ainsi savoir moduler ses propres prévisions de temps de marche.
Les horaires sont ainsi calculés :
A la montée : gain de 300 mètres de dénivelé par heure
A la descente : perte de 450 mètres de dénivelé par heure.
(Ce chiffre peut néanmoins atteindre 500 mètres de dénivelé par heure en terrain facile, hors sentiers de montagne)
Sur des portions raisonnablement « plates » : 3.5 Kilomètres de distance à l’heure sur sentier.
(Ce chiffre peut atteindre 4 à 4.2 Kilomètres à l’heure en terrain facile, tel que chemin carrossable ou portion de route).
Sachez prévoir votre randonnée, être en-deçà de vos capacités maximums, et de vous accorder une marge de sécurité en cas d’imprévus.